top of page

Ich will
für mich
etwas
verändern.

Aussichtslos

Der Schlüssel liegt möglicherweise darin, nicht unbedingt etwas Neues zu werden,
sondern das zu enthüllen, was schon immer in uns schlummerte – 
unsere Essenz, unsere ureigene Bestimmung. 
Es ist eine Reise der Selbsterkenntnis, bei der wir uns selbst begegnen und das Potenzial entfalten,
das bereits in uns angelegt ist.

Jeder von uns wird mit beträchtlichem Potenzial geboren. Doch was geschieht in der Spanne zwischen Geburt und der Gegenwart?
 
Unser Leben wird durch Erfahrungen, Begegnungen und Herausforderungen geformt. Wir sammeln Erinnerungen, lernen, passen uns an und entwickeln uns weiter. Oft tragen wir jedoch auch Lasten, die nicht zu uns gehören – gesellschaftliche Erwartungen, Selbstzweifel, Ängste.
 
Wir bauen Mauern aus Unsicherheiten und setzen Masken auf, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Dabei vergessen wir manchmal, wer wir wirklich sind und was unsere wahre Bestimmung ist.
 
Die Herausforderung liegt darin, diesen Ballast zu erkennen, abzuwerfen und zu entdecken, was uns im Innersten ausmacht. Indem wir uns von überflüssigem Ballast befreien, schaffen wir Raum für Authentizität und Selbstverwirklichung.
 
Es ist ein Weg der Selbstfindung und Selbstakzeptanz, bei dem wir lernen, im Einklang mit uns selbst zu sein.
 
Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass jeder Mensch die Ressourcen, Kreativität und Fähigkeiten in sich trägt, um ein erfülltes und sinnerfülltes Leben zu leben und das eigene Potenzial zu entfalten.
 
Meine Rolle sehe ich darin, einen Rahmen und Struktur bereitzustellen, in dem du dein inneres Potenzial, deine Wünsche, Ziele und Fähigkeiten entdecken und entfalten kannst.
 
Coaching bedeutet für mich Prozessbegleitung auf Augenhöhe, im Vertrauen, in gegenseitiger Achtung und Wertschätzung.
 
Empathie und die Schaffung einer respektvollen und vertrauensvollen Atmosphäre sind für mich grundlegend.

Coaching - Methode

Ich orientiere mich am St.Galler Coaching Modell ®.

Eine wertorientierte, systemische und 5-dimensionale Coaching-Methode, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist.

 

Die Methode basiert auf aktuellen neurobiologischen und psychologischen Erkenntnissen über Veränderung, Lernen und Leben. 

 

Der Ansatz ist durchgehend systemisch, prozessorientiert und klar strukturiert. 

Labyrinth

Wertorientiertes systemisches Coaching

In meiner wertorientierten systemischen Coaching-Praxis stelle ich deine persönlichen Werte, Überzeugungen und Prinzipien in den Mittelpunkt des Coaching-Prozesses.
 
Anders als bei zielorientierten und lösungsorientierten Ansätzen, die hauptsächlich darauf abzielen, spezifische Ziele zu erreichen oder schnelle Lösungen zu finden, konzentriere ich mich auf eine tiefere Selbstwahrnehmung und Authentizität.

Ich bin fest davon überzeugt, dass ein fundiertes Verständnis und eine bewusste Auseinandersetzung mit deinen eigenen Werten zu nachhaltiger Motivation und effektiver Zielerreichung führen können.

Hier sind die Kernelemente meines Ansatzes:

Identifizierung persönlicher Werte
Zu Beginn unseres gemeinsamen Weges arbeiten wir daran, deine zentralen persönlichen Werte zu identifizieren, klar zu artikulieren und zu priorisieren. Dies bildet die Grundlage, um ein Verständnis für das zu entwickeln, was dir wirklich wichtig ist.

Abgleich von Werten und Handeln
Ich untersuche mit dir, inwieweit deine aktuellen Handlungen und Entscheidungen mit deinen persönlichen Werten übereinstimmen. Eine Diskrepanz hierbei kann oft die Quelle von Unzufriedenheit sein;
mein Ziel ist es, diese Lücke zu schließen.


Entwicklung von wertebasierten Zielen
Basierend auf deinen Werten formulieren wir gemeinsam Ziele, die authentisch für dich sind. Dies sorgt dafür, dass deine Motivation von innen heraus entsteht und steigert die Wahrscheinlichkeit der Zielerreichung.

Förderung von Authentizität und Integrität 
Ich unterstütze dich dabei, Entscheidungen zu treffen und Handlungen auszuführen, die deine Authentizität fördern und in Einklang mit deinen Werten stehen. Dies trägt zu einem stärkeren Selbstbewusstsein und zu persönlicher Integrität bei.

Umgang mit Wertekonflikten 
Sollten Wertekonflikte auftreten, sei es zwischen verschiedenen persönlichen Werten oder zwischen deinen Werten und den Anforderungen deines Umfelds, arbeiten wir an Lösungsstrategien, die deinen Werten gerecht werden.

Nachhaltige Veränderungen
Mein Ansatz zielt auf tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen in deinem Denken und Handeln ab, die über die Lösung spezifischer Probleme hinausgehen. Ich möchte, dass du ein Leben führst, das nicht nur erfolgreich, sondern auch zutiefst erfüllend ist.

In meiner Praxis erlebst du eine Form des Coachings, die sich nicht nur auf das "Was" konzentriert, sondern vor allem auf das "Warum" hinter deinen Zielen und Handlungen.

Ich bin überzeugt, dass dies der Schlüssel zu einem wirklich sinnvollen und erfüllten Leben ist.

Intensiv Coaching
-
Eine ganz besondere Auszeit

Weißer Sand und Stein

Ich lade dich herzlich zu einem intensiven Coaching-Wochenende ein, das in der inspirierenden und kraftvollen Umgebung des Bodensees stattfindet.

In meiner wertorientierten systemischen Coachingpraxis biete ich dir die Gelegenheit,

intensiv über drei Tage an deinem inneren Kern zu arbeiten.

Diese Zeit ist eine Investition in dich selbst, in der du Raum für Selbstentfaltung und persönliches Wachstum findest.

Während des Intensiv-Coachings wirst du die Möglichkeit haben, in einer stärkenden Atmosphäre an dir zu arbeiten, unterstützt durch individuelle Betreuung und tiefgehende Reflexionsprozesse.

Nutze die Pausen, um die erholsame Atmosphäre am Bodensee zu genießen und die Energie, Klarheit und Verbundenheit zu spüren, die dieses Coaching auszeichnet.

Wenn du bereit bist, einen Schritt auf deinem Weg zur Selbstentdeckung zu gehen und dein Leben im Einklang mit deinen wahren Werten zu gestalten, dann ist dieses Intensiv-Coaching genau das Richtige für dich. Gemeinsam entdecken wir, was wirklich zählt, und setzen die Segel für eine Reise zu mehr innerer Ruhe und persönlicher Entfaltung.

 

Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Programm

 

Vorab besprechen wir telefonisch den Ablauf, die Arbeitsmethode, den Preis und natürlich auch deine Bedürfnisse sowie weitere Wünsche und Anliegen.

Suche dir einfach ein passendes Wochenende aus und setze dich telefonisch oder per E-Mail mit mir in Verbindung.

      Coaching-Zeiten

Donnerstag

1. Coaching Sitzung: 10.00 - 12.00 Uhr

2. Coaching Sitzung: 15:00 - 17:00 Uhr

 

Freitag

3. Coaching Sitzung: 10.00 - 12.00 Uhr

4. Coaching Sitzung: 15:00 - 17:00 Uhr

 

Samstag

5. Coaching Sitzung:  10.00 - 12.00 Uhr

 

Sonntag

nach Vereinbarung

Die Unterkunft und Verpflegung organisierst du nach deinen eigenen Bedürfnissen selbst.

bottom of page